Die Zen-Werkstatt ist ein Ort der inneren Reifung und Kreativität. Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein achtsames, erfülltes und kreatives Leben zu führen und den Umgang mit Stress zu meistern. Ich biete verschiedene Kurse, Workshops und Coaching-Angebote rund um die Themen Achtsamkeit, Kreativität und persönliche Entwicklung an. Ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstentfaltung. 

Seit vielen Jahren praktiziere ich Zen-Mediation, unterstützt und angeleitet durch meinen Zen-Lehrer Dr. Jochen Niemuth, der von Zen-Meister Williges Jäger die Lehrerlaubnis erhielt.

Anfang 2023 begann ich die Ausbildung als MBSR-Lehrer beim Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart ZAS im Benediktushof, welche ich im Oktober 2024 abgeschlossen habe.

Im Rahmen der Ausbildung als MBSR-Lehrer absolvierte ich auch den MBSR 8-Wochen-Kurs bei Mirjam Richner in Aarau, welche ich als Achtsamkeits- und Yogalehrerin sehr schätze. Achtsamkeitstraining MiRi 

Seit 2008 arbeite ich im sozialen Bereich und bin/war als Team-, Internats-, und Bereichsleiter in verschiedenen Stiftungen im Kanton Zürich und Aargau tätig. Zurzeit leite ich zwei Teams im Kinderwohnbereich der Stiftung Schürmatt und biete dort in der Schürmattakademie auch Einführungskurse in MBSR an. Ich wohne mit meiner Familie plus Katze in Buchs bei Aarau.

Bevor ich in die Schweiz kam, leitete ich 10 Jahre als Geschäftsführer einen Verlag und eine Offsetdruckerei in Karlstadt (Deutschland). Zwei handwerkliche Lehren als Schreiner und Drucker trugen dazu bei, den Spass an der Gestaltung mit unterschiedlichen Materialien zu entdecken.